Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln) E-Mail: kontakt@dr-mueck.de (Keine Beratungen per Telefon oder E-Mail!) - Gerne können Sie diese Seite verlinken!
Chronologie der Homepage-Entwicklung (1/2008-12-2009)
28.12.2009 Neuer Kurzerfahrungsbericht zum Thema Prüfungsangst 17.12.2009 Kostenloser "Psycho-Kalender 2010" (Kalender als pdf) 16.12.2009 Neue Buchrubrik "Internetkompetenz" 10.12.2009 Neuer Coaching-Erfahrungsbericht "Angst und Depression" 09.12.2009 Neues Hörbuch "Umgang mit Ich-Zuständen" auf www.psychoton.de 02.12.2009 Neuer Therapie-Erfahrungsbericht zur Bewältigung von Depression 01.12.2009 Neue kostenlose Hörbücher auf www.psychoton.de: Authentisch leben Befreiendes Atmen (Befreiung von belastenden Gefühlen) Umgang mit Diagnosen 26.11.2009 Neue Buchrubrik "Berufliche Kompetenzen" 24.11.2009 Nachtrag zum Online-Therapietagebuch nach 5 Jahren 05.11.2009 Sexualität von und mit Demenzkranken 28.10.2009 Neue Buchrubrik "Internetkommunikation" 19.10.2009 Neue Hörbücher auf www.psychoton.de: Wie mich andere besser verstehen Umgang mit Unsicherheit Wie Beziehung heilt Das eigene Leben neu erzählen 28.09.2009 Trainierbarkeit von Willenskraft? 03.09.2009 Neue (verkäufliche) Hörbucher: Magie der Worte; Umgang mit Untreue, Unser Verstand - nur ein "Papaguhn"? 02.09.2009 Neues )kostenloses) Hörbuch: Umgang mit Rückfällen 01.09.2009 Hörbuch: Wer sich zeigt, wird attraktiv (auf www.psychoton.de) 31.08.2009 Befreiendes Atmen - Bewältigung traumatischer Erinnerungen Eigene Hörbücher: Besuchen Sie www.psychoton.de 30.08.2009 Newsletter und RSS-Feed neu auf www.dr-mueck.de Überarbeitung von "Annehmen / Akzeptieren" Tabelle "Akzeptieren oder Verändern" als pdf-Datei 29.08.2009 Prothese hilft bei Phantomschmerz Web 2.0: Hort für Narzissten und Selbstdarsteller Frauen betrachten Männer vielschichtiger 24.08.2009 Länger fit, jung und attraktiv durch Sport 22.08.2009 In jeder Beziehung ist man ein anderer Beziehungskredit aufbauen 21.08.2009 Aufmerksamkeitslenkung (als pdf-Datei) Aufmerksamkeitslenkung (Audio-Datei, 5 MB), gesprochen von Dr. Herbert Mück Belohnung beschleunigt das Gehirn Ego-Shooter zum Stressabbau 20.08.2009 Umgang mit Untreue Krebserregende Chemikalien in Kautabak entdeckt Wenn Kaufen zur Sucht wird Schöne Verkäuferinnen - schlechte Geschäfte Neue Rubrik "Audiobooks" 19.08.2009 Zuviel Sport macht abhängig Videospieler neigen zu Fettleibigkeit und Depressionen 12.08.2009 Optimistische Frauen leben länger Strahlentherapie hat Langzeitfolgen für das Gehirn Warum Schüler auf Rauchen verzichten "Bericht: Bürgerschaftliches Engagement in Deutschland" 11.08.2009 Über den Inhalt der Botschaft entscheidet der Empfänger Neuer Erfahrungsbericht "Prüfungsangst" 10.08.2009 (Künftige) Liebesbeziehungen optimieren 07.08.2009 Schulden erhöhen Risiko für Übergewicht Wer süß ist, kauft teuer ein Motivprofile nach Steven Reiss Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks 06.08.2009 Neue Buchrubrik "Acceptance & Commitment Therapie" 05.08.2009 Freizeitstress bereitet Kindern Kopfschmerzen 03.08.2009 Kontrolliertes Trinken (Gastbeitrag von Günther Faßbender) Wie man sich bei Gewittern schützt 27.07.2009 Schutz vor Schweinegrippe (Pressemitteilung, pdf-Datei) 21.07.2009 Nutzen von Sport in der Menopause Bürgerschaftliches Engagement Freiwilligendienst und Kindergeld 20.07.2009 Mutter-Kind-Beziehung: Herzen schlagen synchron Fettsucht: Töchter kopieren Lebensstil der Mutter Tageslicht steigert die Lebensqualität Erfahrungsbericht einer Patientin mit Prüfungsangst "Unmöglich Erscheinendes doch noch erreichen" Neue Selbsthilfegruppen in Köln (KISS) 19.07.2009 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks (Angst, Depression) Wie man hilfreiche Feedbacks gibt Feedback-Optimierung als pdf-Datei Bewegung hält das Gehirn jung Vorschuss an Vertrauen macht zuverlässig 16.07.2009 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks (Hypochondrie) 29.06.2009 Erfahrungsbericht eines Patienten mit Phobien 29.05.2009 Neue Buch-Rubrik "Borderline-Störung" 27.05.2009 Stalking per Email ist strafbare Nachstellung 14.05.2009 Erfahrungsbericht (Patientin mit Selbstwertproblematik) Zwischenbilanz einer 19-jährigen Patientin 28.04.2009 Beispiel: Gegenseitige "Gebrauchsanleitungen" eines Paares 23.04.2009 Neue Buchrubriken "Trauer" und Selbstregulation 15.04.2009 Neue Bücherrubrik "Demenz" 28.03.2009 "Flucht durch Vergessen" - "Angst-Lied als Selbsthilfe "Wenn die Seele weint" - "Angst-Lied als Selbsthilfe 20.03.2009 Formular "Therapeutische Rückmeldungen" (als pdf-Datei) in Englisch als "Therapy Feedback" (als pdf-Datei) Ärztekammer NR: Gegen Qualitätsverlust in ambulanter Medizin 19.03.2009 Neues Beispiel eines Sitzungsfeedbacks Unnötige Labortests können Patienten verunsichern Wachstum macht Kinder zu Schleckermäulern Neue Buchrubrik "Sinnesorgane / Wahrnehmung" Neue Buchrubrik "NLP - Neurolinguistisches Programmieren" 18.09.2009 Neues Beispiel einer "freien Therapie-Zwischenbilanz" Bewegung hilft gegen Depression 04.03.2009 Gutachterwesen in der Privaten Krankenversicherung 19.02.2009 Weiteres Beispiel eines "Sitzungsfeedbacks" 18.02.2009 Neue Buchrubrik "Praxismanagement / Qualitätsmanagement") 16.02.2009 Gedankenkraft steuert Rollstuhl "Beziehung" im Spiegel von Zitaten (pdf-Datei) 15.02.2009 Erfahrungsbericht "Affirmationen bei Körpersymptomen" 13.02.2009 Reden und Kommunikation im Zitat (pdf-Datei!) Endlich Anfangen! (Zitate als pdf-Datei) 12.02.2009 Neue Ideen zum "Musterausstieg" 11.02.2009 Neuer Erfahrungsbericht ("Beziehungsprobleme") 09.02.2009 Therapeutisches Basiskonzept (als pdf-Datei - mit Abbildungen) 08.02.2009 Ergänzung zum "Fall uniVersa" Kinder erben Erfahrung der Mutter (Epigenetik) Gewalt in Videospielen schadet der Gesundheit 31.01.2009 Gewaltfrei kommunizieren (GFK nach Rosenberg) (als pdf) Formblatt zu den 4 GFK-Schritten (als pdf) Missbrauch in der Therapie (Zuschrift aus dem Internet) 20.12.2008 Umgang mit Höhenangst (Höhenphobie) (als pdf-Datei) 16.12.2008 Neuer Erfahrungsbericht "Burnout / Beziehungsprobleme" 10.12.2008 Der Wolf, den ich füttere 02.12.2008 Erfahrungsbericht zum Thema "Selbstregulation" 01.12.2008 Neue Bücher- und Medienrubrik "Lebenshilfe" 27.11.2008 Wie verfahren Privatversicherungen mit Psychotherapie? Was sind die bisherigen Erfahrungen mit der uniVersa? 24.11.2008 Patientenbericht: missglückte "therapeutische Beziehung" Neue Buchrubrik "Selbstwertgefühl / Selbstachtung" 16.11.2008 Gedanken einer Patientin zum Verhältnis Patient-Therapeut Ausstellungen 15.11.2008 Kontaktprotokoll 14.11.2008 Neue Rubrik "Vorträge" Telematische Anwendungen in der Psychotherapie 08.11.2008 Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" 04.11.2008 Erfahrungsbericht "Wie ich meinen Tinnitus loswurde" 03.11.2008 "Sekundärer Krankheitsgewinn" 02.11.2008 Bericht "Erfahrungen mit internetgestützter Psychotherapie 25.10.2008 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks "Tagesaktuelle Bilder" 24.10.2008 AA-Gruppenteilnahme & Abstinenz (als pdf-Datei) Neue Buchrubrik "Tinnitus" 23.10.2008 "Dankbar sein können" (als pdf-Datei) Essgeschwindigkeit ist Schlüssel zur Fettsucht 22.10.2008 "Was ich an dir schätze" (als pdf-Datei) 08.10.2008 Neues Sitzungsfeedback (Paartherapie) REM-Schlaf bringt kein besseres Gedächtnis Auch Gelegenheitsrauchen schädigt die Gesundheit 07.10.2008 Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" 06.10.2008 Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" Idealisierender Mutterblick und kindliche Bindungssicherheit Depression: Mehr Screening, weniger Kranke 05.06.2008 Eine kleine Geschichte über Wertschätzung Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" 02.10.2008 Neue Unterrubrik "Lebenshilfen" (im Kapitel Selbsthilfe) ICE-Notfalladressen auf Handy einrichten Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" 04.09.2008 Neue Buchrubrik "Gesellschaft & Psyche" Weitere Erfahrungen mit "Internetgestützter Psychotherapie" 27.08.2008 Mit Empathie zum Erfolg Joggen verlangsamt den Alterungsprozess Entschlossen trotz Unentschiedenheit Gehirn legt Pausen bei Informationsverarbeitung ein 07.07.2008 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks 06.07.2008 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks 11.06.2008 Weiterer Therapie-Erfahrungsbericht (hier: Depression) Neue Buchrubrik "Burnout" 10.06.2008 Rauchen und Fettsucht schädigen das Gehör irreversibel Angst beim Zahnarzt besiegen 07.06.2008 Einladung zum humanitärem Engagement Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks Briten gehen mit Suizid-Webseiten stärker ins Gericht 06.06.2008 Gehirn unterscheidet Zucker von Süßstoff Lebensmittelspenden verschärfen Hungerproblematik 05.06.2008 Fußballverletzungen und ihre Behandlung Stimm-Kraft 04.06.2008 Erfahrungsbericht einer dreitägigen Intensivtherapie Schlaflosigkeit hat viele Facetten 02.06.2008 Patienten-Hilfen der Pharmazeutischen Industrie "HilfeRechtZertifikat" Neue Buchrubrik "Achtsamkeit" 01.06.2008 Ist die Borderline-Störung heilbar? Bei Patienten mit Adipositas zeigt sich oft eine bipolare Störung Kleiner "Vorschultest" Persönlichkeitsstörungen schwer erfassbar Ethische Grenzen der Adipositas-Prävention Fehlendes Zeitgefühl beim Hausarzt Weltweite Verbreitung von Suiziden 31.05.2008 Glücksspielsucht ist heilbar Wirkung von Antidepressiva ist individuell verschieden Kampf gegen die Stille des Verhungerns Optimierung psychotherapeutischer Verfahren 4 Milliarden Euro zur Heilung von Depressionen Weniger fortgeschrittene Krebserkrankungen nach Darmspiegelung Weltnichtrauchertag: Rauchen macht ja gar nicht süchtig Todesgedanken und Süßigkeitsverlangen Neue Buchrubrik "Systemisches Denken" Toter Patient: Zahlungspflicht für Rettungshubschrauber 30.05.2008 Weiteres Beispiel eines Sitzungsfeedbacks Warum Übergewicht und Diabetes im Gehirn entstehen Geschwindigkeit des Depressionsbeginns 29.05.2008 Bundessozialgericht ("Termintipp") zur Psychotherapeuten-Vergütung 28.05.2008 Emotionen und Halluzinationen sichtbar gemacht Tomato Story (in Englisch) 22.05.2008 Schlafmangel sorgt für unzuverlässige Gehirnleistung Hirnveränderungen bei Borderline Wie schafft unser Gehirn Aufmerksamkeit Tabakrauchen: Größtes vermeidbares Gesundheitsrisiko 21.05.2008 Das Selbstvertrauen der Gebärenden stärken Warum Patienten sich selbst Krankheiten zufügen Coaching im Internet Psychotherapeutischer Behandlungsbedarf von Senioren "Stress-Diabetes": Insulin schützt Patienten auf Intensivstationen 20.05.2008 Wichtigkeit körperlicher Ausdauer - auch für die Konzentration Weitere Fotos von Holger Kummerow Erfahrungsbericht 3,5 Jahre nach Therapie-Ende (Siehe dazu das Online-Therapietagebuch) 19.05.2008 AIKIDO - Ein Weg zu beruflicher und privater Entwicklung Leben als Ballonfahrt (Bertrand Piccard) Alkohol im Alter Fotos von Holger Kummerow in der "Praxis-Galerie" 18.05.2008 Erfahrungsbericht: Stationäre psychosomatische Therapie Tipps zur Telefonakquise (als pdf-Datei) Zappelphilipp im Erwachsenenalter (ADHS) Biblische Einladung zu Ruhe und Einsamkeit 17.05.2008 Beziehungshilfe "Einladung zu einem Freundschaftsgutachten" als-pdf-Datei Psychischer Stress verursacht Hunger und Fettleibigkeit 10 Goldene Regeln für gesundes Sporttreiben 16.05.2006 Fettleibigkeit ist auch eine Umweltsache 15.05.2008 Frühe Therapie hilft bei Anorexie und Bulimie Jugendliche Experimente mit Alkohol, Cannabis & Co. Wenn die Trockenübung (Körpertraining) ins Leere läuft Hirnleistung im Netzwerk 13.05.2008 Verkaufen oder Verführen? 10.05.2008 Weiterer Angsterfahrungsbericht (38-jährige Patientin) 09.05.2008 Erfahrungen mit "defizitorientierter Psychotherapie" 06.05.2006 Kann Internet süchtig machen? Angststörung - die häufigste psychische Erkrankung Durch Diät und Sport Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tako-Tsubo - das Syndrom des gebrochenen Herzens 02.05.2008 Zu viele junge Frauen rauchen in der Schwangerschaft 01.05.2008 Emotionen entstehen oft unterbewusst Grundschüler im Psychostress Psychosomatische Rehabilitation - wie lange? Krippenbetreuung besser als ihr Ruf 27.04.2008 "Der Alte und der Fisch" (Therapeutische Geschichte) Zweifach höhere Sterblichkeit depressiver Menschen "Gefährliches Ärztelatein" (SZ, externer Link) Zwei-Klassen-Medizin? Unterschiedliche Wartezeiten... Neue Rubrik "Kreativität" Experten-Betrag zum Thema "Ideenmanagement" 24.04.2008 Neues Beispiel einer "Zwischenbilanz" der Therapie 09.04.2008 "Praxisimpressionen" (neue Therapieräume) 27.03.2008 Neue Bücher-Rubrik "Familie" 17.03.2008 Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie Gesundung auch nach langer schwerer Erkrankung möglich Stärkt das Selbstvertrauen der Gebärenden! Darf in der Psychiatrie geraucht werden? Drei Wochen Rehabilitation bei Rückenschmerzen sind zu wenig Soziales Paradoxon Ernährungstipps bei Reizdarm Ärzte sind psychisch gefährdet Englischer Humor zum Thema Bewegung 14.03.2008 Weiteres Beispiel eines "Sitzungsfeedbacks" Zu viel Sitzen beschleunigt den Alterungsprozess Körperliche Aktivität der Eltern beeinflusst Gewicht der Kinder Fernsehen und Videospiele schaden dem Gleichgewicht 22.02.2008 Weiteres Beispiel einer "Therapie-Zwischenbilanz" 20.02.2008 Neue Buchrubrik "Burnout" 18.02.2008 Neue Buchrubrik "Adipositas" 08.02.2008 Interview mit WDR5 über Filmtherapie (externer Link) 07.02.2008 Neue Buch-Rubrik "Notfallmedizin / Notfallpsychotherapie" 28.01.2008 Neuer Erfahrungsbericht zum Thema "Scham" 23.01.2008 Biblischer Mythos vom gesunden Arzt macht Mediziner krank Leistungsdruck: Mobbing am Arbeitsplatz ist in Neue Buchrubrik "Krankenpflege / Altenpflege" 22.01.2008 WHO-Fragen zum Wohlbefinden ("Depressionsscreening") 10 Irrtümer über Gott 21.01.2008 Fremdscham: Fragen und Antworten 19.01.2008 Erfahrungen einer 27-jährigen Patientin mit Anti-Scham-Training Anti-Scham-Training: Fotografisches Beispiel 18.01.2008 Sozialphobie: Rückmeldung ein Jahr nach Therapieabschluss Sozialisationsprozess als Dressur 17.01.2008 Neuer Erfahrungsbericht ("Panikattacken und Essstörung") 14.01.2008 "Mein Lebenslauf" (Wilhelm Busch) Neue Buchrubrik "Filmtherapie" 10.01.2008 Wir entwickeln uns zu denjenigen, die andere in uns sehen Abwechslungsreiches Ambiente verlangsamt Gehirnalterung Neue Buchrubrik "Psychosomatik" 08.01.2008 Warum UnzuFRIEDENheit krank macht 05.01.2008 Beziehungspflege: Beziehungen sind wie Pflanzen Neue Buchrubrik "Bindung" 02.01.2008 Männer sind lustiger als Frauen Fettleibigkeit erhöht das Risiko von Zahnfleischerkrankungen 31.12.2007 Gedanken zum Jahreswechsel Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 7/2006-12/2007 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 1-6/2006 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 7-12/2005 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 1-6/2005 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 2004 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 2003 Zum Rückblick auf die Entwicklungsschritte in 2000-2002