Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Ziele und Lebenssinn

Die meisten Menschen haben Ziele, die sie motivieren ("motivieren" = bewegen). Ziele geben unserem Leben "Sinn" und verhindern, dass wir uns am gleichen Ort im Kreise drehen. Depressiven Menschen mangelt es meist an "mächtigen Zielen - oft leiden sie an der scheinbaren "Sinnlosigkeit" Ihrer Daseins. Zu den hilfreichen therapeutischen Angeboten gehört es, mit den Patienten bzw. Klienten "attraktive" Ziele zu definieren bzw. einen für die jeweilige Person passenden Lebenssinn zu entwickeln. Dies müssen - wie die von Herrn X genannten Beispiele zeigen - keine "weltbewegenden" Ziele sein. Sie können sich auch im Mikrosmos der Kleinfamilie entfalten.