Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Homepage-Anregungen/Anmerkungen
zu älteren Zuschriften:

2005   6/2003-12/2004     2/2002-6/2003


Wenn Sie Verbesserungsvorschläge haben und möchten, dass Ihre Anregung (anonymisiert) hier erscheint, können Sie mir eine E-Mail schreiben (kontakt@dr-mueck.de). Viele Zuschriften haben mich bereits erreicht, für die ich mich auf diesem Weg herzlich bedanke. Die meisten enthalten sehr persönliche Informationen, so dass ich diese selbstverständlich vertraulich behandele und daher auch nicht veröffentliche. Im folgenden finden Sie eine Auswahl von E-Mails, die vor allem die Gestaltung der Homepage betreffen und keinen Rückschluss auf den Absender gestatten.

27.12.2006
Seit längerer Zeit besuche ich in unregelmäßigen Abständen Ihre Seite, um Informationen zu suchen oder einfach herumzustöbern. Immer schon wollte ich Ihnen für diese außergewöhnlich umfangreiche und interessante, aber dennoch nicht trockene Seite danken. Aus aktuellem Anlass tue ich dies nun. Ich glaube, dass Sie mit Ihrer Seite etwas sehr Gutes in die Welt gesetzt haben, und ich bewundere die Energie, die Sie neben Ihrer therapeutischen Arbeit dort hineinstecken.

09.12.2006
Ich bin im Internet auf Ihre Homepage gestoßen und finde sie sehr hilfreich...

29.11.2006
Super-Homepage. Ich habe mir mal so geschätzte 5% Ihrer Gesamtwerke zu Gemüte geführt und habe nichts gefunden, wo ich nicht mit dem Kopf nicken würde. Ganz Mainstream-Psychologe sind Sie aber trotzdem nicht, sagt mir mein Gefühl.

24.11.2006
Ich habe heute Ihre Internetseiten gelesen und bin dabei auf das Thema Scham/Sozialphobie gestoßen. Mir wurde dadurch ein Muster bewusst, welches auch in meiner Familie stark vorhanden ist. Sie haben dieses Thema so klar beschrieben und ich möchte Ihnen wirklich von Herzen danken. Ich habe jahrelang gesucht, Familienaufstellungen gemacht, Psychologen in Anspruch genommen für meinen Sohn, aber niemand konnte mir bei meinem sogenannten Minderwertigkeitskomplex so richtig weiterhelfen. Ich konnte mich auch diesbezüglich nie richtig ausdrücken. Danke für diesen wertvollen Beitrag im Internet!!!!


20.11.2006
Zunächst möchte ich mich für Ihre beeindruckende, umfassende und hilfereiche Internetpräsens danken! ....

17.11.2006
Ich habe mit großem Interesse unterschiedliche Themen in Ihre Website gelesen und möchte hiermit ein Lob aussprechen. Nur wenn ich Ihre Seite mit Firefox ansehen will, passiert das sehr langsam und der Rechner ist überlastet. Ich habe noch nichts entdeckt was dieses Verhalten erklären kann, vermutlich ist es ein Fehler im HTML-Code, der bei Firefox zu eine Überlastung führt. Da der Firefox von vielen Nutzern bevorzugt wird, weil er sicherer gegen Viren und Trojaner ist, wäre es sinnvoll den Fehler zu beseitigen.

28.10.2006
Per Zufall bin ich soeben auf Ihre Seite im Internet gestoßen und ich in davon so angetan, dass ich es Ihnen einfach schnell sagen möchte!  Sehr reichhaltig, sehr informativ - ganz großes Lob!  Ich habe die URL sofort abgespeichert!

19.10.2006
Ihre Artikel im Internet fand ich "klasse".... vielen Dank für Ihre Mühe .... und weiter so! Leider sind Sie von.... zu weit entfernt !

19.10.2006
Zur Aktualität der Informationen Ihrer sehr empfehlenswerten Homepage möchte ich Ihnen einige zu korrigierende Links mitteilen....  Sollte ich noch was Fehlerhaftes finden, melde ich mich nochmals! Ansonsten herzliche Gratulation zur informativen Homepage!

19.10.2005
In die Homepage.... würde ich gerne Ihren Stimmungskalender (auch als lauffähige Excel – Tabelle für uns PC - Nutzer) übernehmen. Auch die Themenbereiche Licht- und Wachtherapie hab ich sonst selten so gut erklärt gefunden! Darf ich?

11.10.2006
Ich besuche des Öfteren Ihre Online-Seite und die Informationen helfen mir ein Stück weiter.....

03.10.2006

Ich bin sehr oft auf Ihren Webseiten die für mich so ziemlich das Beste sind in den Bereichen Panik, Angst Depressionen....

28.09.2006
Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Internetseite! Sie wirkt sehr wohltuend auf mich.

04.09.2006
Ihren Artikel "Angst wegatmen" fand ich so gelungen, dass ich mir erlaubt habe ihn auf meiner, noch im Entstehen begriffenen, Webseite www.was-ist-gesund.de zu veröffentlichen. Schauen Sie doch mal rein, auch das Thema Ernährung könnte Sie interessieren.

28.08.2006
Ihre Homepage hat mir die Augen geöffnet. Ich renne seit Jahren von Arzt zu Arzt, von Heilpraktiker zu Heilpraktiker. Dabei wurden immer wieder nur die Symptome bekämpft. In meiner Arbeit als EDV-Projektleiter habe ich nie etwas bemerkt, aber als Ausdauersportler (Rennrad und MTB) habe ich ganz einfache Vergleichsmöglichkeiten, da trotz Training ein permanenter Leistungsabfall einhergegangen ist. Wenn ich dazu Ihre Liste der "Stresssymptome" lese, finde ich fast alle bei mir wieder. Auf alles wurde es geschoben: EBV, Mineralstoffmangel, Heuschnupfen, Asthma. Aber nie wurde die wahre Ursache gesehen. Ich fange jetzt an, zusammen mit meiner Frau (ist fast genauso stressbelastet, doch noch nicht bereits in der "Erschöpfungsphase" wie ich) Ihre Homepage und die Links dazu "durchzuarbeiten" und zu beherzigen. Alles werde ich nicht schaffen, aber versuchen, einen Großteil Ihrer Tipps in meinem Leben umzusetzen. Wenn ich dann weiter Hilfe benötige, überlege ich mir auch, Coaching-Stunden zu nehmen.

21.08.2006
Ihre Webseite gefällt, Kompliment dazu! Inhalte und Gestaltung sind ansprechend.

16.08.2006
Erst jetzt bin ich auf Ihre Website gestoßen und ich bin sehr beeindruckt, dass ein Kollege so offen mit einem sehr wichtigen Leiden unserer Gesellschaft umgeht. Einige der von Ihnen veröffentlichten Artikel sind mir bereits bekannt, dabei ist es meiner Ansicht nach von größter Wichtigkeit, dass Therapeuten sehr offen und ohne ideologische Scheuklappen an das Phänomen Angst herangehen müssen, um ihren Patienten helfen zu können.....

15.08.2006
Ich bin gerade auf meiner Suche im Internet nach brauchbaren Materialien für die Therapie auf Ihre Seite gestoßen und muss sagen, dass ich hellauf begeistert bin. Ich habe Psychologie studiert und mache gerade meine Ausbildung zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin... Als Anfängerin bin ich immer sehr dankbar für gute Informationen und Materialien, die ich in meinen Einzel- als auch Gruppentherapiestunden verwenden kann. Und auf Ihrer Seite habe ich sehr viele Anregungen, Informationen und Materialien gefunden, die mir sehr weiterhelfen. Vielen Dank dafür.

12.08.2006
War heute einmal wieder auf Ihrer reichen Homepage - und ich freue mich festzustellen, dass Sie unvermindert Ihrem Hobby frönen :-). Eine kleine Anmerkung möchte ich Ihnen gerne zukommen lassen: Als homöopathische Ärztin bemühe ich mich gewohnheitsmäßig um einen ganzheitlichen Blick und beäuge kritisch lineares Denken, da es der Komplexität des Lebens nur selten gerecht wird. Neuste Studienergebnisse, die das individuelle Krebs- oder Krankheitsrisiko anhand von Ernährungsgewohnheiten, Gewichtsverlauf, Körperformen, Nebenerkrankungen, Lebensform etc. beziffern wollen, sind zwangsläufig immer statistisch gewonnen und sagen über den Einzelfall gar nichts aus. Sehr gern werden kausale Zusammenhänge aus einfachen Korrelationen "gemacht"  - das Beispiel von Storchenpopulation und Geburtenrückgang ist Ihnen ja geläufig. Einer dieser Beiträge war "Gewichtszunahme in den Wechseljahren erhöht Brustkrebsrisiko" vom 19.7.06. Mehrfach sah ich ähnliche Artikel zum Thema Krebs oder Krankheitsrisiko in Ihrer Homepage-Entwicklung.....

06.8.2006
Habe Ihre
Flirttipps von Leil Lowndes TEIL 1 gelesen.
Gibt es auch irgendwo den 2. Teil dazu???????????????????
Danke für die interessanten Informationen.


13.07.2006
Respekt !!! Eine ganz hervorragende Internetadresse. Die ich auch meinen Fachkollegen/innen nur empfehlen kann. Die Infos. etc. sind sehr gut aufgearbeitet und besonders auch für Patienten/innen eine große Hilfe.

04.07.2006
Auf Ihre Homepage (www.angst-auskunft.de) bin ich gekommen, als ich bei Google nach dem Begriff "Angst" gesucht habe. Bei der Informationsflut der von Ihnen veröffentlichen Websites geht es mir genauso wie anderen Besuchern: Ich bin einfach begeistert. Man findet so viele hilfreiche Tipps zu so vielen unterschiedlichen Themen. Unsere Gesellschaft bräuchte mehrere so engagierte Zeitgenossen wie Sie. Selbst die farbliche Präsentation Ihrer Websites ist im Stiele des Georg Thieme Verlags gehalten.

24.06.2006
Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer interessanten und hochprofesssionellen Website. Wirklich vorbildlich.

22.06.2006
Kompliment für Ihre wirklich ansprechende und informative Seite!

20.06.2006
Auf der Suche im Internet nach Seiten zum Thema „Psychotherapie“ bin ich auf Ihre Homepage getroffen und möchte sagen, dass ich von der Informationsvielfalt sehr angetan bin!

18.05.2006
Eine Super Internet Seite haben Sie. Hier bin ich mal wieder drauf gekommen dass ich eine Scham-störung habe( wer weiß was ich sonst noch alles habe).

20.04.06
Ich habe Ihre Homepage im Internet entdeckt und Ihr Angebot gefällt mir sehr gut....

18.04.2006
Möchte mich für die in Ton und Inhalt liebevolle, für mich wegen der komprimierten Info sehr brauchbare Homepage bedanken. Frohe Ostern

14.04.2006
Nachdem ich heute sicher 1,5 Stunden mich durch Ihre Internetseiten gelesen habe und mir dabei vieles klarer geworden ist und ich in vielerlei Hinsicht Anstöße gefunden habe, bin ich schließlich auf Ihrer Seite Komplimenttrainer gelandet: Also die Seite ist toll! Soviel kostenlose Hilfestellung für die verschiedensten Lebenslagen, zudem so konkret, dass man es dann auch tatsächlich anwenden kann und dazu die entsprechenden Anregungen in anständigem Layout als pdf-file drucken und speichern kann, das ist auch im Internet selten! Vielleicht ein bisschen zum Hintergrund: Auf der Seite gelandet bin ich über die Suche nach Möglichkeiten sich ehrenamtlich zu engagieren gelandet und..... Weil ich nun also mein Leben ja irgendwie ganz neu gestalten muss, hatte ich eben nach Organisationen gesucht, die "ehrenamtliche Arbeit vermitteln". Schön war, dass ich dort dann noch viel mehr fand, was mir hilft, meine Situation zu klären und mit meinen Gefühlen fertig zu werden. Als ich dann sozusagen, diese dringlichen Anliegen, fürs erste "abgearbeitet" hatte, habe ich interessiert weiter gelesen, insb. die Seiten zum Thema Kommunikation, da ich beruflich - als ...   besonders in Sachen Kommunikation gefordert bin.... Auch da fand ich Bekanntes schön zusammengefasst und Neues praxisnah aufbereitet, wie s.o. Ihren Komplimenttrainer, der dann auch Anlass für dieses Mail ist. Ansonsten hätte ich mich wahrscheinlich nicht getraut bzw. es für unnötig gehalten einem so kompetenten Menschen, mit einer so umfangreichen, vielfältigen Internetseite und einem so langen :-) aber neugierig machenden Praxistitel, eine Email zu schreiben, dass mir seine Website gefällt. Aber so hatte ich ja doch einen Grund, es hat mir übrigens dann auch Spaß gemacht dieses Mail zu schreiben - obwohl mir im Moment s.o. nicht so viel einfällt, was mir Spaß macht. Insofern vielen Dank, für die Seite, die Hinweise, den Anlass usw.

08.04.2006
Ich finde Ihre Seite großartig – sehr informativ und auch mit vielen konkreten Tipps… die Hoffnung geben. Schade dass Sie nicht in Österreich praktizieren – ich würde Sie garantiert aufsuchen in meiner derzeitigen Lage.

04.04.2006
Ihre Homepage ist einfach super! Sehr interessant, schön übersichtlich und "praxisnah".

30.03.2006
Ich habe die SWR-Sendung über die Scham heute gehört und es war so, als ob über meine eigene Kindheitsgeschichte gesprochen wurde. Die Sendung und Ihre eigenen Ausführungen fand ich außerordentlich gut.

29.03.2006
Auf der Suche nach Informationen zur Vermeidung von Angst in meinem Job bin ich heute auf Ihre Site gestoßen. Ich habe zwar bisher nur ein paar Seiten gesehen - möchte Ihnen aber trotzdem schon jetzt für die zahlreichen Tipps danken, die mir sicherlich helfen werden!

27.03.2006
Da ich schon mehrere Homepages erstellt habe, weiß ich wie viel Arbeit darin steckt und muss Ihnen an dieser Stelle ein ganz großes Lob für Ihre Seite erteilen. Sehr informativ und vielseitig!

19.03.2006
Bin eine depressive, angstgeplagte 43erin, und von ihrer Seite total begeistert, tolle Tipps, die nicht nur helfen sich selbst zu heilen, sondern auch die Lebensfreude um 1000% zu steigern.


16.03.2006
Herzlichen Glückwunsch zu den Inhalten Ihrer Homepage! Richtig gut! (Von der Leiterin einer Abteilung für Öffentlichkeitsarbeit)

14.03.2006
Ich finde Ihrer Homepage sehr gut. Die beste, die ich bislang gefunden habe.

09.03.2006
ich möchte mich bei Ihnen für die Seite www.depressions-sprechstunde.de  bedanken! Ich selbst leide seit einiger Zeit an Depressionen und bin auch deswegen in Behandlung. Die Informationen auf Ihrer Seite haben mir sehr weitergeholfen!

08.03.2006
Ihre Homepage habe ich leider erst heute kennen gelernt. Danke. Da kann ich einiges lernen.  

Vielleicht kann ich eine Anregung geben zur Ihrer Seite: Kann Psychotherapie mein Befinden verschlechtern. Ich würde weniger von "Nebenwirkungen" - womit die üblichen pharmakol. Schädlichkeiten assoziiert werden - sprechen, sondern von ganz verständlichen normalen schmerzlichen Folgen oder Begleiterscheinungen. vgl. analog Erstverschlimmerung bei TCM oder homöopathischer Behandlung. So sage ich den Patienten in meiner Praxis oder Klinik-SV: Wir kehren alle gern Dinge untern Teppich, die uns unangenehm sind, um ein Ruhekissen zu haben. Damit täuschen wir uns  leider meist. Denn wir bewältigen die Probleme so nicht nur nicht, sondern schwächen unsere Fähigkeit, sie besser bewältigen zu können. Wir verschärfen unterirdisch  die Bedrohungslage.

Wenn nun Therapie hilft, da ran und damit umzugehen, kommen diese weg gebuddelten Geschichten wieder hoch. Und das macht Angst, Not, Schmerzen, belastet uns so lange, bis wir mithilfe der Therapie gelernt haben, diese Dinge besser zu verdauen, gekonnter mit ihnen umzugehen."

soweit vielleicht.

23.02.2006
E
s juckt mich ganz spontan in den Fingern, Ihnen dieses Feedback zukommen zu lassen. Ich möchte mich von ganzem Herzen für Ihre umfangreiche, informative und vor allen Dingen ergebnisorientierte Internetpräsenz bedanken. Derart frei und detailliert findet man gerade im Informationszeitalter nur noch sehr selten kostenlose Informationen im Internet. Ich selbst studiere an der tba Bamberg und erarbeite mir gerade den theoretischen Teil  meiner Zwischenprüfung zum Fachtrainer soziale Kompetenz. Mit dem Ziel später einmal selbst als Berater im Bereich Krisenmanagement tätig zu werden. Herzlichen Glückwunsch zu Ihrem innovativen Konzept der internetgestützten Psychotherapie, ich halte dieses Vorgehen für äußerst wirkungsvoll und wünsche Ihnen im Kampf um Annerkennung weiterhin viel Mut & Geduld.

23.02.2006
Ich bin gerade durch Zufall auf Ihre informative Homepage gelangt. Ich habe vor Jahren eine Depression erfolgreich bewältigt, oder "aus"gelebt. Sie hat mir eine große Chance gegeben, zu sehen, was in meinem Leben verkehrt lief. Diese habe ich auch genutzt. Nun ist mein Mann aufgrund seiner vielen Arbeit, Engagement und Verantwortlichkeit bei der Arbeitsstelle in ein depressives Erschöpfungssyndrom "gefallen". Ich werde mir Ihre Seite in Ruhe durchlesen. Aber hier habe ich schon mehr erfahren, als die Ärzte, die Kur mir damals gesagt oder verschrieben haben. Ich sehe Ihre Seite auch als Vorbeugung, falls die oder eine Depression wiederkehrt, sie sogleich erkennen zu können und sich Gedanken zu machen, in welche Abläufe man (ich) wieder gefallen bin. Herzlichen Dank für die Mühe der Homepage.

23.02.2006
Ich möchte Ihnen kurz ein Feedback geben: ich finde Ihre Homepage sehr informativ und gut gestaltet! Mit besonderem Interesse habe ich das Life-Therapietagebuch gelesen. Da ich mich momentan selbst in einer Therapie befinde (mit der ich sehr zufrieden bin) kann ich hier zusätzlich noch neue Ansatzpunkte und Umgangsmöglichkeiten bezüglich meiner Schwierigkeiten finden. Ich finde das vor allem deshalb bemerkenswert, da meine Störungen eigentlich nicht direkt mit denen des Patienten vergleichbar sind. Aber es trägt zur Heilung bei - vielen Dank jedenfalls!

08.02.2006
bin mal wieder auf Ihrer Seite, weil ich für mein Fernstudium in Psychologie etwas suche. Finde Ihre Seite sehr gut gelungen (Schrift, Farbe, Aufbau dezent), informativ. Vielleicht liegt es an meinen schon älteren Augen: das Männchen mit Gehirn ist auf Anhieb für mich nicht als solches zu erkennen (zu klein?). Erlauben Sie eine Frage, ja? Sprachen haben mich immer schon interessiert, wenn ich selbst auch nur von einigen Kenntnisse habe, um nicht im Urlaub zu verhungern.....Sprachbegabte (und natürlich Sprechende) haben einen noch höheren Stellenwert bei mir vor Klavierspielern und Buchschreibern.....Englisch ist ja schon fast Pflicht....aber Russisch - Monsieur, Chapeau!

02.02.2006
Durch Google bin ich darauf aufmerksam geworden, dass Sie mein Fachbuch.... auf Ihrer Homepage empfehlen und möchte mich dafür sehr herzlich bei Ihnen bedanken. Ich habe mit großem Interesse auf Ihrer Homepage geforscht und freue mich über Ihre so vielseitigen Informationen.

26.01.2006
Beim "googlen" nach dem Begriff "Positive Psychologie" bin ich auf Ihrer homepage gelandet. Ich finde Sie sehr verständlich und informativ. Eine Fundgrube für Anregungen. Meinen Glückwunsch!

15.01.2005 (gerichtet an www.angst-auskunft.de
Ich wollte Ihnen mein Kompliment für Ihre Seite aussprechen. Sehr ausführliche und vor allem hilfreiche Informationen. Besonders in einem Bereich konnte ich mich und meine Probleme wieder erkennen und sie dank Ihrer Informationen besser nachvollziehen. Dafür bedanke ich mich recht herzlich und wünsche weiterhin viel Erfolg mit Ihrer Seite.

12.01.2006
.....und studiere fleißig weiter auf Ihrer Homepage die mir täglich hilft mich besser verstehen zu lernen. Ich bedanke mich herzlich für Ihre enorme Mühe die Sie sich mit diesem Projekt gemacht haben und wünsche Ihnen für Ihre Zukunft alles Gute!

09.01.2006
Rein zufällig bin ich auf Ihrer Homepage gelandet, und das Lesen und das Ausprobieren der vielen guten Tipps zum Thema Depression und Angst haben mir mehr geholfen als eine im vergangenen Jahr begonnene und nach 7 Sitzungen (incl. der 5 probatorischen Therapiestunden) in 5 Monaten wieder abgebrochenen Therapie bei einer Psychotherapeutin.

08.01.2006
Ich habe Ihre Homepage entdeckt und sie gefällt mir sehr, ich habe viele interessante und hilfreiche Dinge gefunden. Ein dickes Lob an sie und ein Dankeschön, dass sie diese Informationen quasi selbstlos veröffentlichen.

02.01.2006
Ich stöbere hier gerade auf Ihrer Homepage und bin beeindruckt von den Informationen, Gedanken und Anregungen die hier zu finden sind! Habe grade noch die Seite "Die Welt und Du" gelesen und dachte mir... jetzt ist aber ein Lob für diesen Internetauftritt fällig!!! Danke, tolle Seite Gruß und schönen Tag ;-))