"Homepage-Anregungen/Anmerkungen"
2/2002-6/2003

27.06.2003
Guten Tag, danke für Ihre informative Seite. Leider ist es mir fast nicht möglich, das Menü zu lesen, da gelb auf grün in diesen Helligkeitswerten fast nicht voneinander zu unterscheiden sind. Haben Sie eventuell schon mal darüber nachgedacht, dies zu ändern? Natürlich steht es mir nicht zu, um eine Änderung zu bitten, ich will nur darauf aufmerksam machen. Mein Visus ist bisher nicht eingeschränkt, und ich habe im Web sonst keine Probleme damit.

25.06.2003
Aufgrund einer Depression habe ich im Internet nach Informationen über diese Erkrankung gesucht und bin auf ihre Seite gestoßen. Ich möchte ihnen für die nützlichen Tipps danken und bin ihnen dafür dankbar, mir einen Teil meiner Angst vor einer medikamentösen Behandlung genommen zu haben. Ich habe bereits eine Psychologin besucht und versuche auf diese weise meine Depression zu bewältigen. Vielen Dank für ihre Seite!

01.06.2003
...Jetzt bin ich müde und denke, dass ich schon zuviel Ihrer kostbaren Freizeit verschwendet habe. Schließlich möchte ich Ihnen doch danken, dass Sie mitgelesen haben; Mensch hat nicht viel Möglichkeit einen verständnisvollen Gesprächspartner zu finden. Ich wünsche Ihnen bei Ihrem Internetauftritt noch viel Erfolg und mögen Ihre Patienten etwas verständiger sein wie ich und sich helfen lassen.

25.05.2003
Ich war gerade auf Ihrer Seite & finde sie sehr hilfreich. Trotz Therapie usw. gibt es zwischendurch Situationen, in denen ich Anregungen brauche. Die habe ich heute nacht gefunden und somit meinen kleinen Angstanfall gut in Griff bekommen. Jetzt kann ich entspannt ins Bett gehen. Morgen werde ich gleich mal etwas Ungewohntes tun; das klingt gut. Kurz & knackig: Viel Lob für die Seite, aber auch ein Dankeschön von mir.

29.03.2003
ich bin  durch Zufall auf Ihre Seit gestoßen. Erst mal ein großes Lob dafür.....sehr informativ und spannend zu lesen...

27.03.2003
Sehr geehrter Herr Dr. Mück, herzlichen Glückwunsch zu Ihren gelungenen Seiten, die selbst mir (als therapie-erfahrener Klientin) noch interessante Anregungen lieferten. Folgendes habe ich leider vermisst: Sie gehen in Ihren Ausführungen zu "Depression: Hinweise für Bezugspersonen" davon aus, dass es einen "einsichtigen Betroffenen" gibt. Wo sind die Empfehlungen, wenn jemand sich "ABSOLUT" uneinsichtig zeigt? Wenn selbst das Verlassen der gemeinsamen Wohnung KEIN Anlass ist, sich therapeutische Hilfe zu suchen? Soll man /frau den anderen (wirklich) verlassen? Da ich immer noch eine therapeutische "Begleit-"person habe, stehen mir verschiedene Bewältigungsmöglichkeiten zur Verfügung, aber viele Leserinnen und Leser Ihrer Seiten haben dies nicht. Bitte geben Sie auch diesen Menschen Hilfestellung, denn viele sind mir Ihren Hinweisen für Bezugspersonen total überfordert - soviel Unterstützung kann ich als Mutter vielleicht meinen eigenen Kindern gewähren - einen uneinsichtigen Partner kann ich solange nicht stützen. Den Kranken entlasten und wertschätzen oder gar zu Aktivitäten und Bewegung einladen ist oft völlig unmöglich, da diese dies abblocken und dafür auch immer sehr rationale Gründe anführen können (diese Form von "Vermeidungstaktik" auch schon richtig verinnerlicht haben) - da können sie diskutieren und Vorschläge machen, wie sie wollen, irgendwas kommt immer dazwischen oder ist "wichtiger". Das ganze droht dann nämlich zu eskalieren, wenn die "Bezugsperson" endlich mal wieder etwas für sich selbst tun möchte, um eine "eigene Depression" nicht aufkommen zu lassen, dann kommt die Abteilung "Emotionale Erpressung" dazu und man /frau ist aufgeschmissen! Ich bin jetzt mit Unterbrechungen seit etwa 10 Jahren "dabei", mir selbst auf die "Schliche zu kommen" und fühle mich als "betroffene" MitPerson wenig unterstützt. Vielleicht können Sie Ihre Informationen ja ergänzen? Ein Kapitel zur "Emotionalen Erpressung" würde auch noch gut in Ihre Auflistung passen: in jeder zweiten Beziehung in meiner Umgebung (Partner -Partnerin, Eltern - Kind(er), Partner - Schwiegereltern, und jeweils in jeder möglichen "Überkreuzung") ist dies ein HAUPTPROBLEM, um welches sich die jeweils anderen Probleme ranken, die die Einzelpersonen auch noch mitbringen. Jetzt bin ich aber immer noch nicht fertig: Es sollen ja (angeblich) viel mehr Männer im anonymen Internet auch die "Psychologie-Seiten" aufsuchen - im Alltag ist davon leider immer noch nichts zu spüren. Sehen Sie keine Möglichkeit, Ihre Geschlechtsgenossen (blöder Ausdruck - mir fällt gerade kein passenderer ein) zu mehr Aktivität im "wirklichen" Leben aufzurufen? Viele Frauen kümmern sich um sich und ihre eigenen Probleme, die meisten Männer hinken aber gewaltig hinterher. Frau kann aber Beziehungsarbeit nicht für beide leisten - Ermutigung (Aufforderung?) an den Mann zu bringen tut hier Not. Und Sie sind jemand, der Kraft seiner Aussage vielleicht den einen oder anderen Mann dazu bringen könnte, nicht nur im stillen Kämmerlein seines eigenen Gehirns sondern auch in der Realität, sich mit SICH SELBST auseinander zu setzen. Ich würde mich für viele bemühte Bezugspersonen (Frauen) freuen, wenn Sie Betroffene (Männer) dazu auffordern könnten /würden, ihre eigene Betroffenheit und Beteiligung zu erkennen und endlich "tätig" zu werden. Denn nur dem, der ansatzweise bemüht ist, sich selbst zu helfen, kann auch von außen her geholfen werden - alles andere artet in kräftezehrenden Selbstverschleiß aus!

07.03.2003
Guten Tag, ich möchte Sie an dieser Stelle herzlich zu dieser guten Webseite beglückwünschen. Nur durch Zufall bin ich auf diese Seite gekommen und werde sie ausführlich lesen. Ich bin leider seit längerer Zeit depressiv, Arbeitsplatzverlust, Trennung von der Familie ... was mir erheblich zu schaffen macht. Erhoffe mir von Ihrer Seite einige Anregungen, Hilfen. Vielen Dank für die Seite. Ihnen noch alles Gute.

03.03.2003
Den Artikel "Kommunikationshilfen" habe ich durch Zufall während der Arbeitszeit gefunden. Vielen Dank für Ihre Seite. Ich habe sie mir für die Zukunft als LINK gespeichert. Ein Kollege hat direkt diese Tipps bekommen. Im übrigen finde den Inhalt der Seiten bemerkenswert offen und informativ. Spontan dachte ich, so ein Job - den Sie tagsüber machen,- würde mir auch in meinen jetzigen Lebensplan passen. Das macht ja richtig Spaß , anderen Menschen zu helfen und die Fortschritte zu sehen. Haben Sie irgendwo ihren beruflichen Werdegang beschrieben? Ich wünsche weiterhin viel Freude mit Ihrer Tätigkeit. Danke für das Sammeln von den vielen Tipps und Anregungen, und auch der Berichte von Ihren Patienten. Die habe ich teilweise mit Freude gelesen.

20.02.2003
hallo ich muß ihnen sagen das ihre hompage eine wucht ist - ich leide seit jahren an depressionen und bullimie ,und leite seit einen jahr in... eine shg. mit angst und depressionen, daher suche ich immer nach neue ideen die ich in meine gruppe einbringen kann - angetan haben mich die fragebögen mit den wohlfühl programm, frage würde es ihnen etwas ausmachen wenn ich diese fomulare in meiner gruppe austeile um mit ihnen gemeinsam diese punkte durchzugehen? ich kann mir vorstellen das es manche sehr helfen würde,vor augen zu haben das es momente gibt wo es einen doch besser geht,es ist auch immer sehr schön zu sehen wenn bei vielen eine deutliche besserung einkehrt,das hilft dann den anderen nicht aufzugeben,würde mich freuen von ihnen ein ok. zu bekommen schöne grüße

10.02.2003
Super Homepage! DANKE! Glauben Sie, dass die Angst jemals ganz verschwinden wird? Oder "muß ich damit leben" und "einfach" damit umgehen können? Liebe Grüße

09.02.2003
Das mag ihnen eigenartig vorkommen, falls es so etwas bei Psychotherapeuten überhaupt gibt, aber ich wollt ihnen zu ihrer überaus gelungenen Internet Präsens gratulieren. Ich habe noch nie eine so gute Webseite eines Therapeuten gesehen und ich habe für mich viele wichtige Informationen dort gefunden. Danke!!!

26.01.2003
Sehr geehrter Dr. Mück, Ihre Internetpräsenz ist einfach phantastisch! Viele Informationen - kein visueller "Schrott"... Gratulation! Viele Webseitenbetreiber sollten sich daran ein Beispiel nehmen!! Mit freundlichen Grüßen

26.01.2003
Hallo Herr Dr. Dr. Mück, bin mehr oder weniger zufällig auf Ihre Seite gestoßen (suchte nach Tipps gegen die Bulimie, welche mich schon unendlich lange gefangen hält.). Wollte Ihnen in ersten Linie nur meinen Respekt aussprechen - was Sie bisher alles erreicht haben und was Sie alles noch so machen, einfach 'krass'. Selber habe ich schon mal eine Therapie angefangen - aber nach über einem Jahr abgebrochen (Therapeutin wirklich nett - aber irgendwie konnte sie mich nicht erreichen).

21.01.2003
durch Zufall bin ich durch eine Suchmaschine auf Ihrer Homepage gelandet..... Seit nunmehr zwei Wochen bin ich wieder an meinem Arbeitsplatz tätig. (Leider werde ich hier nicht mehr wirklich gebraucht.) Ein paar Tage ging es mir gut... Nun ist sie wieder da, die Depression. Daher habe ich mich auf die Suche ins Internet begeben und bin auf Ihrer Homepage gelandet. Ihre  Homepage hat mir aus dem Herzen gesprochen. Gerne wollte ich Ihnen mitteilen, dass ich Ihre Beiträge als sehr detailliert und äußerst zutreffend empfinde.

29.12.2002
Geile Seite. hamma! mir bleibt die spucke weg! gruss an die autorin des compterentzugrezepts! ich habe mich fast totgelacht! (vermisse auch oft den save button im rl!)

28.11.2002
Liebe Leute, ich möchte Euch einen ganz fettes, dickes Lob für Eure tollen Pages schicken.
Ganz besonders hat mir die Seite "Schlagfertigkeit" riesigen Spaß gemacht und darüber hinaus finde ich Eure Zusammenstellung der Einzelthemen wirklich Klasse. Ich war früher selbst mal Angstkrank und habe bei jeder Eurer Seiten immer nur gedacht "genau !!! darauf kommts an !!! ". Ich werde Eure Seiten weiterempfehlen und Danke für Eure gute Arbeit. Viele liebe Grüße

19.11.2002
Bei der Suche nach Kommunikationshilfen bin ich auf Ihre Seite gestoßen. Beim Lesen stellte ich dann fest, dass ich entgegen meiner bisherigen Überzeugung, Kommunikationsfehler ohne Ende gemacht habe. Dank Ihrer ausführlichen Beschreibungen habe ich viele gute Anhaltspunkte gefunden, um mich zukünftig richtiger auszudrücken. Dafür bedanke ich mich bei Ihnen. Mit freundlichen Grüßen

07.10.2002
hallo, ich wollte ihnen ein kompliment zu ihrer wirklich nützlichen und guten homepage machen. ich habe nur einen kleinen kritikpunkt anzubringen(ich sehe und erlebe das halt anders): ich meine das hineininterpredieren in andere. ich erlebe es oft als negativ, wenn klienten oder seminarteilnehmer andere interpretieren(andere lehnen einen ab, mögen mich nicht etc...). ich empfehle da eher, nachzuschaun und fragen, was wirklich ist (andere können ja gerade ein problem haben, nervös oder in einen andern zustand sein, was viele dann auf sich selbst beziehen). das ist das einzige, was ich mißverstänlich finde. und der rest, echt klasse!!!

28.08.2002
Zuerst möchte ich Ihnen ein großes Lob für ihre hervorragend gestaltete Internetseite aussprechen. Ihre Ausführungen haben mich sehr angesprochen und mich dazu bewogen noch einen Schritt weiterzugehen und einen Therapeuten aufzusuchen....

28.08.2002
Hallo nach Köln, Beim stöbern durch das www bin ich auf Ihre Seiten gestoßen. Der Inhalt und der Umfang fesselten mich schon geraume Zeit. Ohne mich umfangreich vorzustellen und alles zu kommentieren muß ich einfach sage : Echt Super ! ... Mehr davon.

01.07.2002
Ich möchte Ihnen nur sagen, dass ich Ihre Seite sehr gut finde, aufschlussreich und gut verständlich. Habe auf der Suche nach Informationen das gefunden was ich suchte und fühl mich in vielen bestätigt. Bin selbst als Freundin betroffen. Vielen Dank.

26.06.2002
Sehr interessante Seiten - danke :-)

30.05.2002
das ist ja eine sehr schöne Web-Seite, die Sie gestaltet haben - und wie ich sehe, noch eine ganze Reihe mehr. Gerne würde ich die eine oder andere Webseitenadresse von Ihnen in unsere kommentierte Linksammlung aufnehmen; Ihr Einverständnis vorausgesetzt.

28.05.2002
Guten Tag Herr Mück, ich schreibe Ihnen, weil ich selten so eine Gute Homepage gesehen, resp. gelesen habe. Es ist für mich sehr  bereichernd so etwas genießen zu dürfen. Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag und e gueti Zyt

19.04.2002
Mir liegt es am Herzen, Ihnen ein großes Lob für Ihre Homepage auszusprechen! Ich war (bin?) selber lange Zeit betroffen von Panikattacken, Ängsten, sozialer Phobie, habe unzählige Therapien hinter mir, viele Bücher gelesen, das Internet studiert... Überall stößt man auf Wichtiges, Neues. Immer wieder lernt man dazu, vieles ist eine Hilfe. So umfangreich und kompakt wie Ihre Seite, konnte ich bisher keine andere im Internet entdecken. Information und Hilfe in Hülle und Fülle, kostenlos, präzise und auf den Punkt gebracht. Eine Bereicherung des WWW, schön, dass es so etwas gibt. "Danke", sagt...