Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Verhaltenstherapie
(zu weiteren Beispielen)

(in Bildern)

Bei Ängsten begleite ich meine Patienten solange in die vermeintliche "Gefahrensituation", bis sie sich daran gewöhnt haben. Die hier abgebildeten Beispiele betreffen Körperangst, Höhenangst, Platzangst, Brückenangst und Sozialphobie

 

 

   
 
     
 
 
  • Schriftliche Rückmeldung eines Patienten (Arzt mit Höhenangst) nach einer Seilbahnfahrt: "Seilbahnfahrten mit Ihnen sind klasse und ich möchte – wenn auch „digital“ - noch einmal bemerken, wie dankbar ich Ihnen für diese Erfahrung bin. Das hat mich sehr gestärkt! Ich möchte Ihnen auch sagen, was Sie für ein wunderbarer, mutiger Therapeut sind. DANKE! Ich merke immer, wenn ich anderen Leuten von meinen Erfahrungen bei Ihnen erzähle, wie umfangreich diese Erfahrungen durch Sie sind.
  • Schriftliche Rückmeldung eines Patienten mit Platzangst nach einer Autobahnfahrt: "Das war gestern echt toll und ich hoffe auch ein erster richtiger Erfolg."
  • Schriftliche Rückmeldung einer Patientin mit multiplen Phobien nach einer Seilbahnfahrt: "Die Verhaltensübung Seilbahn hat mir sehr gut getan, durch Ihre Anwesenheit und Ihre humorvolle ruhige Art habe ich mich sicher und geborgen gefühlt. (Heute ist merkwürdigerweise mein Magen ganz ruhig, während er in der letzten Zeit trotz Tabletten häufiger rebellierte! Mal sehen, ob das anhält.) Ich bin gestern Abend mit meinem Mann noch essen gegangen und habe tatsächlich Glücksgefühle gehabt. Auch heute bei der Gartenarbeit während einer Pause auf der Bank war ich glücklich. Es war so, als könnte ich an alte Gefühle wieder anknüpfen. Jedenfalls habe ich das lange nicht mehr so erlebt. Ein weiterer Erfolg?" Drei Tage später schreibt sie: "Ich denke Sie sind mit mir auf dem richtigen Weg, auch durch die Seilbahnfahrt, bei der Sie immer wieder beruhigend auf mich eingewirkt haben. Es ist, als wäre eine Blockade gelöst, bzw. ein Schalter umgelegt! (Ich hoffe, dass es so weitergeht!) Mein Lebensgefühl ist allgemein wieder besser! Ja, Glücksgefühle, die ich lange vermisst habe (denn es geht mir eigentlich wirklich gut), habe ich auch wieder gehabt."