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Hilfreiche Bücher + CDs + DVDs (Neuerscheinungen)
zum Thema Rücken,
Wirbelsäule und Bandscheiben
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Tschirner,
Thorsten: Rückentraining. Südwest Verlag 2011. ISBN
978-3-517-08675-0. 48 Seiten. Euro (D) 5,99, Euro (A) 6,20, sFr 10,90
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Breidenbach,
Olaf / Erlewein, Rebecca: Lehrbuch Dorn-Therapie. 3.
aktualisierte Auflage. Haug 2011. ISBN 978-3-8304-7395-4. 167 Seiten.
Euro (D) 39,95, Euro (A) 41,10, sFr 67,90
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Marianowicz,
Martin: Aufs Kreuz gelegt. Warum 80% der Rückenoperationen
überflüssig sind. Goldmann / Arkana 2010. ISBN 978-3-442-33865-8.
287 Seiten. Euro (D) 17,95, Euro (A) 18,50, sFr 30,90
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Brötz, Doris
/ Weller, Michael: Bandscheiben Aktiv-Programm. Endlich wieder
schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben. TRIAS, 2. vollständig
überarbeitete Auflage 2011. ISBN
978-3-8304-3827-4. 139 Seiten. Euro (D) 17,95, Euro (A) 18,50, sFr 33,00
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Grönemeyer,
Dietrich: Das Grönemeyer Rückentraining. Für jedes Rückenproblem
das individuelle Trainingsprogramm. Inkl. DVD mit Trainingsprogramm.
Zabert Sandmann 2009. ISBN 978-3-89883-253-3. 232 Seiten. Euro (D) 19,95
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Schleip, Robert:
Der aufrechte Mensch. Die besten Übungen für ein gesundes
Körperbewusstsein. Mit 2-Audio-CDs und 30 Übungskarten für eine gelöste
Körperhaltung. Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08538-8. 144 Seiten. Euro (D) 19,95,
Euro (A) 20,60, sFr 34,90
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Dorn, Dieter:
Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken. Die Haltungsschule der
Methode Dorn. Integral 2009. ISBN 978-3-7787-9213-1. 176 Seiten.
Euro (D) 14,95, Euro (A) 15,40, sFr 27,50
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Winkler, Nina:
Powertraining für einen starken Rücken. 15-30-60-Minuten-Training.
Südwest Verlag 2009. ISBN 978-3-517-08543-2. 95 Seiten. Euro (D) 9,95,
Euro (A) 10,30, sFr 18,90
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Lichtenau, Birgit:
Feldenkrais: sich leicht und frei bewegen. Entspannter Nacken -
bewegliche Schultern. Hörbuch Gesundheit: 66 Minuten. TRIAS 2008.
ISBN 978-3-8304-3459-7. Euro (D) 14,95, Euro (A) 14,95, sFr 27,50
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Pfeifer, Klaus:
Rückengesundheit. Grundlagen und Module zur Planung von Kursen. Mit
Handzetteln und Folien auf CD-ROM. Deutscher Ärzte-Verlag 2007. ISBN
978-3-7691-0525-4. 116 Seiten. Euro(D) 29,95, Euro(A) 30,80
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Trökes, Anna:
Yoga für den Rücken. DVD. Unit Production media company.
Erhältlich ab dem
23. Februar 2008 für 14,99 € überall im Handel oder online unter
www.unit-dvd.de
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Cross, Lilo:
Soforthilfe bei Rückenschmerzen. Die Cross-Methode. Verlag Zabert
Sandmann 2007. 168 Seiten. ISBN 978-3-89883-173-4. Euro , sFr
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Larsen, Christian:
Stabiles Kreuz - schmerzfrei und beweglich. Spiraldynamik (R). Buch (64
Seiten) und DVD (ca. 52 Minuten). TRIAS 2006. ISBN 3-8304-3307-1. Euro
29,95, CHF 50,90
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Fischer, Peter:
Wirbelsäulen-Fitness. Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen,
schlechter Haltung. Mit Selbstcheck. TRIAS 2006. ISBN 3-8304-3292-5. 86
Seiten. Euro 9,95; CHF 17,40
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Brötz,
Doris/Weller, Michael: Bandscheibenleiden. Ihr
Aktiv-Programm. Endlich wieder scherzfrei - dauerhaft belastbar bleiben.
TRIAS 2006. ISBN 3-8304-3283-6. 145 Seiten. Euro 14,95; CHF 26,20
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Krämer, Jürgen/Wilcke,
Andreas/Krämer, Robert: Wirbelsäule und Sport. Empfehlungen
von Sportarten aus orthopädischer und sportwissenschaftlicher Sicht.
Deutscher Ärzte-Verlag 2005. ISBN 3-7691-1198-2. 215 Seiten. Euro 39,95,
CHF 64,00
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Grönemeyer,
Dietrich: Mein Rückenbuch. Das sanfte Programm zwischen High
Tech und Naturheilkunde, Verlag Zabert Sandmann , 8. Auflage 2006. ISBN
3-89883-101-9. 216 Seiten. Euro 19,95
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