Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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4  Ausblick

Zusammenfassend lässt sich sagen, Aikidō

·        übt im Umgang mit Unsicherheit

·        fördert Wertschätzung anstelle von Bewertung und Leistungskontrolle sowie Wahrnehmung und Achtsamkeit

·        trainiert systemisches Denken

·        ist ein stetiges Lernen – ein Weg

·        betont individuelles Lernen und individuelle Entwicklung, gerade weil es gemeinsam mit einem oder mehreren Partnern praktiziert wird.

Durch die Arbeit mit dem Partner wird das Wesen von Interaktion verdeutlicht und es entsteht eine Win-Win-Situation für beide Lernenden.

Lernen ist in unserer durch weltweite Vernetzung und fortschreitende Globalisierung geprägten Gesellschaft eine Grundvoraussetzung unseres Lebens. Die Entwicklung von Wissen schreitet heute in einer Geschwindigkeit fort, mit der wir nicht mehr Schritt halten können. In Organisationen kommt es vermehrt darauf an, gemeinsames Lernen und Arbeiten zu kultivieren.
Es wird immer wichtiger, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden und so die Essenz zu erkennen.

Denken in Zusammenhängen, gemeinsames Lernen und Entwicklung sowie die Arbeit im Team zur Nutzung „der kollektiven Intelligenz“ spielen dabei eine immer größere Rolle. Deshalb müssen wir lernen, uns in komplexen und unsicheren Situationen zu Recht zu finden und kompetent zu agieren.

Dieses Lernen fängt zu allererst bei uns selbst an! Aikidō kann hier einen wichtigen Beitrag leisten.

5  Über den Autor

Meine erste Begegnung mit der Kampfkunst Aikidō war in einem Wochenendworkshop. Zu dieser Zeit übte ich schon mehrere Jahre Tai Chi Chuan. Obwohl im Tai Chi die Übungen oft in der Gruppe ausgeführt wurden, vermisste ich die direkte Arbeit mit einem Partner. Auch fehlte mir die direkte Rückmeldung darüber, ob ich die Übungen richtig ausgeführt habe.

Im Aikidō faszinierten mich von Anfang an das gemeinsame Lernen mit dem Partner und die höhere Dynamik der Bewegungen. Viele der Bewegungen sahen zwar auf den ersten Blick leicht und spielerisch aus. Das gemeinsame Üben mit verschiedenen Partnern holte mich aber immer wieder zurück in die Realität.
Nun übe ich seit über 20 Jahren Aikidō und gebe meine Erfahrung seit vielen Jahren im Unterricht an „Anfänger und Fortgeschrittene“ weiter. Aikidō hat mittlerweile einen festen Platz in meinem Leben und beeinflusst auch meine berufliche Arbeit.

Aktuell arbeite ich als Berater, Coach und Moderator mit Führungskräften und Teams, gestalte und begleite Lern- und Entwicklungsprozesse in Organisationen.

Ich freue mich auf Ihre Anregungen!

Leonhard Limburg

Hauptstraße 12a
51491 Overath

Tel.: (+49 2206) 85 45 00 – 0
Fax:  (+49 2206) 85 45 00 – 7
Email: Leonhard.Limburg@qui.de
Internet:
http://www.qui.de

1.1          Interessante Links

·        Aikido Föderation Deutschland: http://www.aikido-foederation.de

·        Aikikai World Headquarters Honbu Dōjō Tōkyō: http://www.aikikai.or.jp

·        Aikido Dojo Köln, unter der Leitung von Hans-Jürgen Klages; hier übt und unterrichtet auch Leonhard Limburg: http://www.aikido-koeln.de

·        Aikido Schule Bergisch Gladbach, unter der Leitung von Bernd Hardekopf: http://www.aikido-bergischgladbach.de

·        Aikido-Schule von Katsuaki Asai; er „brachte Aikidō nach Deutschland“: http://www.aikido-schule-asai.de

·        Cercle Christian Tissier: http://www.christiantissier.com

·        Endo Sensei: http://homepage3.nifty.com/aikido_sakudojo/

·        Eine verbandsunabhängige Seite über Aikido von Stefan Zöllner: http://www.aikido.de

·        Aikido-Suchmaschine: http://www.aikisearch.com

·        Aikido Today, englischsprachiges Magazin: http://www.aiki.com

·        Aikido Zeitschrift: http://www.aikidojournal.de

·        The Aikido FAQ: http://www.aikidofaq.com

·        The Aikido World Journal: http://www.aikido-world.com  

·        „Aikido - die friedliche Kampfkunst“ von Stefan Stenudd: http://www.stenudd.com/aikido/deutsch/index.html

·        Einige der im Artikel verwendeten Fotos wurden von Jürgen Müngersdorf aufgenommen; weitere Aikido Images aus dem Aikido Dojo Köln finden Sie unter: http://www.aikido.zeitblen.de/