Erklärungen verändern meist nichts an den
Tatsachen, sich verringern jedoch unsere Unsicherheit. Was man in sein
Weltbild einordnen kann, macht weniger Angst und erscheint vorhersehbar,
teilweise auch planbar. Erklärungen (Theorien, Konzepte, Konstrukte) sind
daher immer ein wichtiges Angebot fast jeder Psychotherapie. In diesem
Zusammenhang kann es sogar sinnvoll sein, die eigene Lebensgeschichte
komplett umzuschreiben. Herr X liefert sich mittlerweile selbst die
nötigen Erklärungen und ist in dieser Hinsicht schon sehr unabhängig von
seinem Therapeuten. |