Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Freude am Erfolg


„Erfolg macht sexy!“ Und wissen Sie warum? Weil erfolgreiche Menschen strahlen. Sie strahlen (in den meisten Fällen) Zuversicht, Stärke und Klarheit aus; es ist angenehm und unkompliziert, sich mit ihnen zu unterhalten; sie können überzeugen und motivieren.

Das können Sie auch. Ziehen Sie sich an Ihren eigenen (kleinen) Erfolgen hoch und werden Sie selbstbewusst(er), zuversichtlich(er) und positiv(er). Freuen Sie sich über jeden noch so kleinen Erfolg. Genießen Sie ihn. Seien Sie stolz, dass sie diesen Schritt – egal wie klein er auch sein mag – geschafft haben. Es geht aufwärts. Und lassen Sie sich nicht von den Leistungen der anderen entmutigen. Es geht nur um Sie und Ihr Leben; also schauen Sie nur auf Ihr Leben und Ihre Leistungen. Nehmen Sie sich selbst als Maßstab – und feiern Sie Ihre Erfolge. Beispiel: Sie konnten über Ihren Schatten springen (weil Sie etwa Ihrem Kollegen in einer Diskussion Paroli geboten haben). Freuen Sie sich; geben Sie sich gegebenenfalls dazu einen Ruck. Seien Sie stolz auf sich. Zeigen Sie, dass Sie mit sich zufrieden sind. Und Sie werden sehen: Ihre Umwelt spürt das und gibt Ihre positiven Signale, die Sie senden, an Sie zurück. Das gibt Ihnen wiederum noch mehr Kraft. Sie fühlen sich noch besser und lachen öfters. Auch Sie werden (aus diesem Grunde) häufiger angelacht und angelächelt. Lachen tut gut. Sie fühlen sich noch besser… . Sie finden sich in einer Aufwärtsspirale....