Praxis für Psychosomatische Medizin u. Psychotherapie, Coaching, Mediation u. Prävention
Dr. Dr. med. Herbert Mück (51061 Köln)

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Schlaflos
Gedicht zu Angst und Depression von "Anne"

Anfang November 2004

Zerrissene Nacht,
Warum dauerst du
So lange an
Und quälst es
Mit Alpträumen?

Entsetzen, warum
Verblasst du nicht?
Mit kaltem  Schweiß
Auf der Stirn
Liegt es zitternd.

Furcht, willst du
Es erdrücken?
Die lieben Menschen,
Wie geht es
Ihnen allen?

Dunkelheit, wann
Wirst du weichen?
Warum ängstigen es
So sehr
Die Schatten?

Der kommende Tag,
Bringt er Gutes
Oder Böses?
Übersteht es ihn,
Und wie?

Wann endet das,
Das Herumwälzen
Von einer Seite
Auf die andere
Im harten Bett?

Ein Blick auf
Grüne Leuchtziffern:
Eine weitere Minute
Geht vorüber,
Nur eine Minute.

Verfluchte Nacht!
Warum dauerst du
So lange an
Und quälst es
Mit Furcht?

(von Anne, 21 Jahre, seit über 10 Jahren wiederkehrende Depressionen)