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Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan ein,
dass ich mich in unserer Runde
sehr wohl gefühlt habe.
2+3) Am
meisten in der Sitzung bewegte mich bzw. mein wichtigstes Gefühl war
Freude! Freude
darüber dass ich mir dank Ihrer Unterstützung selbst helfen konnte. Freude
darüber, dass ich Ihnen bei der Erarbeitung einer neuen Therapiemöglichkeit
helfen konnte, und dass davon nun auch andere Menschen profitieren können.
Ein weiteres Gefühl war Stolz, als mir bewusst wurde, dass mein
Erfahrungsbericht nun auf Ihrem Arbeitsblatt prangt.
4.) Die
Sitzung lohnte sich, weil...
Die Sitzung lohnte sich, weil ich wieder viel Neues über Beziehungen, über
meinen Partner und über mich selbst erfahren habe. Sehr interessant fand ich
das Thema der Verantwortung. Jetzt weiß ich auch, woher mein extremer Hang
zur Verantwortungsübernahme kommt. Diese bezieht sich besonders darauf, dass
ich immer denke, ich muss das emotionale Gleichgewicht der anderen
herstellen. Da ich am Tag mit mindestens 60 Menschen Sichtkontakt habe und
mit mindestens der Hälfte davon in näheren Kontakt (Gespräche, Behandlung,
xxx- Unterricht) trete, ist das oft für mich eine Tortur und ich bin abends
sehr erschöpft. Ich habe schon als Kind versucht, meine Eltern ins
Gleichgewicht zu bringen und bin daran gescheitert. Aber ich konnte einfach
nicht damit aufhören. In letzter Zeit bemerke ich zunehmend, dass sich
dieser Zwang eher ungünstig auf meine Beziehungen auswirkt. Wichtig war auch
noch einmal von meinem Partner zu hören, dass das Erlebnis mit seiner Mutter
in....., welches offensichtlich ein Schlüsselerlebnis war, sein Leben sehr
verändert hat. Er wollte sich befreien, hat sich damit aber ein anderes
Gefängnis geschaffen. Was mir auch sehr gefallen hat, war die Idee mit dem
Boxtraining. Schon lange habe ich die Phantasie, so lange auf etwas
einzuschlagen, bis alles raus ist. In den letzten Jahren bin ich jedoch
immer kontrollierter geworden und mein Körper hat mir immer engere Grenzen
gesetzt. Noch habe ich Angst davor, durch körperliche Anstrengung noch mehr
Schmerzen zu bekommen, aber ich möchte diese Angst überwinden.
5.) In dieser Sitzung traute ich mich ( noch ) nicht (oder es fiel mir erst
später ein)...
-
6.) Durch die Sitzung wurde mir klar,.....
dass ich es schaffen möchte mich davon frei zu machen die Heiratsablehnung
von meinem Partner persönlich zu nehmen. Ich möchte weiter an meiner
Selbstsicherheit arbeiten, sodass ich nicht bei allem was passiert die
Schuld bei mir suche. Was ich mir immer gewünscht habe, war dass mein
Partner und ich ein gemeinsames Projekt haben. Ich habe diese Idee nun auf
eine mögliche Hochzeit fixiert und damit Freiheit und ein eigenständiges
Leben unabhängig von unseren Eltern verbunden. Was ein Quatsch. Ich habe
dabei ganz vergessen, dass unser wichtigstes und effektivstes Projekt in
vielerlei Hinsicht mit der ersten Sitzung bei Ihnen begonnen hat.
7.) Was mir
in dieser Sitzung fehlte, war....
noch etwas
mehr über Hypnotisierbarkeit zu erfahren. Dieses Thema interessiert mich
nach wie vor.
8.) Was ich
mir für die nächste Sitzung besonders wünsche, ist,....
ist die Themen
der letzten Sitzung weiter zu bearbeiten und möglichst viele
Konditionierungen aufzudecken, die die Beziehung von meinem Partner und mir
belasten. (Kann ich von dem letzten Feedback übernehmen)
9.) Mit dem
Therapeuten ging es mir so, dass....
dass es mir
sehr viel Spaß macht mit Ihnen zusammen zu arbeiten. In der chinesischen
Philosophie würde man sagen, dass unsere Arbeit Frühlingsenergie weckt.
Neue, frische Zweige können wachsen und sich entfalten. Aus dem
beschnittenen Bonsai kann ein richtiger Baum entstehen.
10. Ich selbst nehme mir für die nächste Sitzung vor:
-.
Die
Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis 6 ):
1
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