Bitte
nehmen Sie sich noch am heutigen Tag die Zeit, mir spontan die folgenden
Rückmeldungen zu geben:
Name:.............................. Datum:
.................................. Sitzungsnr.:......................
1.) Zu heutigen Sitzung fällt mir spontan
ein:
dass sie mir besonders gut gefallen hat. Es hat mich sehr
beeindruckt und berührt, dass Sie zur Optimierung meines „Körperlichen
Wohlergehens“ Getränke organisiert haben. Sie haben mir damit wieder einmal
Ihr ehrliches Interesse an meinem Befinden gezeigt und durch das gemeinsame
Trinken ist eine sehr entspannte, angenehme Atmosphäre entstanden. Natürlich
merke ich mir den Tipp mit dem Trinken nun besonders gut!!
2.) Am meisten in der Sitzung bewegte mich:
Ihr Appell, meine angestauten Frustrationen ( z. B. durch
negatives Telefonat ) durch sportlichen Ausgleich zu kompensieren.
Inhaltlich sind mir diese Zusammenhänge und Möglichkeiten durchaus bewusst,
Sie haben aber noch einmal anschaulich verdeutlicht, dass ich mir dadurch
selber aus der negativen Stimmungslage heraushelfen kann und dass dieses
Tool unbedingt auch in den Therapeutischen Werkzeugkoffer gehört und benutzt
werden muss.
Ich bewundere Ihren Langmut, mir dieses immer wieder
aufzuzeigen! Wichtig war aber auch, dass Sie mir deutlich machten, dass es
Sie durchaus „ schmerzt“, wenn ich Ihre Appelle an den Sport immer und immer
wieder nicht umsetzte...
3.) Mein wichtigstes Gefühl in der Sitzung
war:
dass ich meine ( Lebens- ) Zeit nicht mit Ärger, Frust und
Erbsenzählerei vergeuden möchte. Ein guter Tipp war, Dinge in ihrer
Bedeutung immer wieder gut abzuwägen und nicht zuviel Zeit in
Belanglosigkeiten zu investieren. Danach war es mir sofort möglich, das
ärgerliche Telefonat gedanklich abzuhaken.
Danke aber auch für den Hinweis, dass die Investition von
Zeit zur Erreichung von eigener Zufriedenheit ( z.b. durch optisch
gelungene Liste ) durchaus sinnvoll ist.
4.) Die Sitzung lohnte sich, weil:
wir ganz pragmatisch die inhaltliche Gliederung des
Wochenplanes analysiert haben. Ihre Hinweise zu der Berücksichtigung von
Leistungskurven, zu der zeitlichen Zuordnung von Nebentätigkeiten und
Fortbildungsmaßnahmen habe ich schon umgesetzt.
5,) In dieser Sitzung traute ich mich ( noch
) nicht (oder es fiel mir erst später ein):
Ich traute mich, offen meine Meinung zu sagen und fand, dass
wir zu allen Punkten einen interessanten Gedankenaustausch hatten.
6.) Durch die Sitzung wurde mir klar:
dass ich nach wie vor ganz verbindliche Vereinbarungen und
Ziele definieren muss, um weiter zu kommen. Gut, dass Sie mir dabei so
konkret helfen. Es wurde mir auch klar, dass ich noch viel Hürden erklimmen
muss ( z. B. Telefonakquise ) und diese Herausforderungen in die Kategorie „
Sauna „ gehören. Ich muss mich wirklich dazu zwingen, um festzustellen, dass
ich das kann.
7.) Was mir in dieser Sitzung fehlte, war:
Gar nichts!!!
8.) Was ich mir für die nächste Sitzung
besonders wünsche, ist:
weitere verbindliche Absprachen ( ich muss aber den Druck im
Auge behalten )
9.) Mit dem Therapeuten ging es mir so, dass:
siehe Punkt 1.
Ich empfand die Sitzung als ausgesprochen harmonisch und habe
unseren Austausch als sehr intensiv und für mich gewinnbringend empfunden.
Dabei habe ich mich sehr wohl gefühlt. Und schön, dass es wieder einmal gute
Gründe zum Lachen gab!
Vor der Sitzung war ich selber etwas unsicher, auf welche
Themen wir uns konzentrieren könnten. Es gelingt Ihnen aber immer, genau den
aktuell „akuten Nerv“ herauszufiltern und zu „therapieren“, so dass ich mit
Schwung aus der Sitzung herausgehe.
Herzlichen Dank auch für Ihre Unterlagen zu den
Telefontarifen! Durch Ihre aufmerksame Begleitung meiner Interessen fühle
ich mich sehr intensiv und persönlich wahrgenommen und das tut sehr gut!
10.) Ich selbst nehme mir für die nächste
Sitzung vor:
... das Joggen auszuprobieren
Die Sitzung erhält die Schulnote ( von 1 bis
6 ):
1 +++++ !!!!! |