Wer Probleme mit dem Einschlafen hat,
weil ihm noch der Tag "nachrennt" oder die Gedanken an den nächsten
Morgen bereits Sorgen bereiten, dem eröffnet sich möglicherweise mit
dem von der Firma DISMARK entwickelten "Klangkissen MusicPad"
eine hilfreiche Alternative. Dabei handelt es sich um ein
orthopädisch geformtes Kissen, in dem zwei kleine Stereolautsprecher
integriert sind. Über ein Kabel bestehen Anschlussmöglichkeiten für
alle gängigen Abspielgeräte wie CD-Player, Radio, mp3-Player,
Stereo-Anlage usw. Das Kissen selbst besteht aus einem
viskoelastischen Material, das für eine angenehme Druckverteilung
und eine optimale Position der Halswirbelsäule und des
Schulerbereiches sorgt. Ein abnehmbarer waschbarer Bezug garantiert
die notwendige Hygiene.
Über die eingebauten Lautsprecher kann
man sich Entspannungsmusik, Entspannungsanleitungen, entspannende
Hörbücher oder andere Angebote anhören, die den Geist vom Grübeln
abhalten und eine muskuläre Entspannung fördern. Aus eigener
Erfahrung kann ich bestätigen, dass das "Klangkissen" wirkt: :-).
Subjektiv habe ich die Beschallung durch das Kissen angenehmer
erlebt als durch Kopfhörer (die beim Einschlafen stören) oder durch
Raumlautsprecher, die dann möglicherweise relativ laut eingestellt
werden müssen. Für "Mitschläfer" im gleichen Raum ist das
Klangkissen allerdings eher störend, da der Klang einerseits zu
leise ist, um bereits in geringem Abstand ausreichend gut vernommen
zu werden, andererseits ist er zu laut, um sich leicht ignorieren zu
lassen. Hier könnte eine Lösung darin bestehen, dass man sich zwei
Klangkissen zulegt, die vom gleichen Gerät gespeist werden.
Eine weitere sinnvolle Anwendung erschließt sich für
Tinnitus-Betroffene, denen das Klangkissen neben den beschriebenen
Entspannungseffekten auch die Möglichkeit bietet, Ohrgeräusche zu
übertönen (was dann ebenfalls zur Entspannung beiträgt).
Zu weiteren Informationen siehe:
http://www.tinnitool.com/de/therapie_moeglichkeiten/einschlafhilfe.php
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